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摘要:●搓脚心将双手掌搓热,然后用手掌搓两脚心各100次。此法具备降虚火、舒肝明目之性能,还可防治高血压、晕眩、耳鸣、失踪眠等症。 为延缓腿部朽迈,闲上去时无妨事做做这些保健...阅读全文
posted @ 19-12-04 作者:admin   阅读:151
摘要:有研讨剖明,久坐久站容易激发痔疮。以是,咱们不要久站久坐,多举办户外有氧行为,经由过程磨炼身材来加强本身的体质与免疫力,可以多举办提肛行为。除此之外还要多认真休憩...阅读全文
posted @ 19-12-04 作者:admin   阅读:139


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